小さな一歩から🍀新年度に始める新しい習慣

新年度を迎えるこの時期、
子どもたちの準備を整えながら、
ふと、自分自身のことを考える時間がありました。

少し気持ちを整えたいな、
新しいことを始めてみたいな、
そんなふうに感じることはありませんか。

今回は、一冊の本との出会いをきっかけに、
自分の中に生まれた小さな変化と、
そこから始めたことについて、まとめてみます。

子どもたちとの新年度の準備については、
こちらの記事でも少し触れています。

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🌸背中を押してくれた一冊

そのきっかけのひとつが、
『人生アップデート大全　停滞した自分を変える66の習慣』という一冊です。

本の中にあった、
「成長曲線に乗れば、1年後には別人級に成長している」という言葉が、
そっと背中を押してくれました。

読んでいるうちに、
「まずは、できることからやってみよう」と思えるようになり、
日々の小さな積み重ねが、自分の毎日を少しずつ変えていくのかもしれないと感じています。

🌸小さな一歩として、自転車通勤

ちょうど、運動は心にもよいと聞いていたこともあり、
4月から自転車通勤を始めてみることにしました。
少しドキドキしながらのスタートです。

そのために、カバンをリュックに変え、ヘルメットも新しく用意しました。
不思議なことに、気持ちが変わると、
これまで選ばなかった色も「いいな」と感じられて、
自分の中の変化をやさしく感じています。

今回選んだものは、どちらも
これからの通勤時間を心地よく、そして安心して過ごすために選びました。

リュックは、軽くて背負いやすく、
自転車でも動きやすいものを。
荷物を入れても負担になりにくく、
毎日の通勤に無理なくなじんでくれそうです。

ヘルメットも、無理なく続けられるように、
かぶりやすさや見た目のやわらかさを大切に選びました。
取り外しができるバイザーが付いているところにも、魅力を感じています。
安心して続けていくための準備も、
大切にしながら、これからの毎日を楽しんでいきたいと思っています。

🌸これからの毎日へ

本の中にもあった「感謝の気持ちを持つこと」。
この言葉も、改めて心に残りました。

日々の中で意識していくことで、
見える景色も少しずつ変わっていくような気がしています。

このような気づきをくれた、
著者の 池田 貴将 さんに、感謝の気持ちを込めて、
私も、小さな一歩を重ねていきたいと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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